Ett gratis program för Android, av DietLabs.
Diet & Träning av Ann - Anna Lewandowska är en mobilapplikation som låter dig ha kontroll över din hälsa och livsstil, oavsett var du befinner dig.
Det här programmet erbjuder dig tre olika svårighetsnivåer, och övningarna är utformade för att utföras hemma, på gymmet eller på annan plats, så länge du har en lämplig plats och nödvändig utrustning.
Med den här applikationen kommer du att kunna lära dig hur man utför olika övningar för hela kroppen, för att uppnå en hälsosam och smal kropp, samt ha bättre kontroll över din vikt.
Applikationen är också utformad för att hjälpa dig att förbättra din styrka, kondition och muskelmassa, förutom att gå ner i vikt och minska kroppsfettet. Du kommer att kunna välja svårighetsgrad och övning att utföra, samt antal repetitioner och viloperiodens längd.
I den här applikationen hittar du ett brett utbud av övningar, med en enkel och intuitiv gränssnitt, samt inspelningar av naturliga ljud, som hjälper dig att slappna av och somna lättare.
